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7 pasos para aprovechar mejor tu tiempo. Lograrás lo que te propongas…

AUTOR DR. CÉSAR LOZANO


El tiempo es lo más valioso que tenemos. Siempre que hablo de este tema recuerdo una frase del gran Steve Jobs que dice “Tu tiempo es limitado, así que no lo malgastes viviendo la vida de otro… Vive tu propia vida. Todo lo demás es secundario” ¿qué estás haciendo con tu vida? 


De manera segura, en la vida tenemos dos caminos: aprovechar el tiempo o dejar que se nos vaya como agua entre las manos. Seguro te ha pasado que sientes que la semana, mes o incluso el año se pasan rapidísimo, a mi también me ocurre. Cuando menos nos damos cuenta el tiempo se ha ido.



A quienes aman lo que hacen y viven el presente el tiempo se les pasa más rápido. Viven de tal manera que aprovechan todas las oportunidades, hacen que cada segundo cuente y sienten que han hecho mucho. 

Por otra parte, el tiempo se les pasa lentamente a las personas que esperan, que viven en el pasado o en el futuro. Se preocupan de más, todo les aterra y quieren pasar a lo que sigue pero sin voluntad de impulsarse ¿entonces cómo podrán avanzar?

Aunque no lo creas, uno mismo es quien se quita más tiempo. En base a ello quiero compartir contigo algunas sugerencias que te  ayudarán a hacer rendir más tu tiempo : 

1.- Establece objetivos y prioridades

Esto será como una brújula que te guiará por el mejor camino. Mientras no fijes estos puntos no sabrás cómo empezar o definir prioridades, recuerda que al hacer un plan reduces el riesgo de fallar. 

2.- Escribe tu lista de pendientes

Aquí puedes aplicar la REGLA DE EDWIN BLISS (80 - 20). Consiste en lo siguiente:

a) Cada noche, elabora la lista de las 10 cosas más deseables “por hacer”.

b) Dedícales parte de tu tiempo de trabajo, en la  mañana, a las 2 actividades más prioritarias en  su lista.

c) Después de esas dos actividades, continúa con las siguientes.

Esta regla dice que el 80% de la importancia total de una lista de pendientes por hacer está contenida en el 20% de dicho listado.

3.- Identifica quiénes son tus ladrones de tiempo

Me refiero a las cosas que haces diariamente y te hacen perder el tiempo, incluso pueden ser personas, la desorganización, el tiempo que pasas en redes sociales, entre otros.



4.- Evita el estrés

No olvides que puedes trabajar con intensidad sin necesidad de estar estresado. 

5.- Evita el desorden 

Procura mantener tus espacios ordenados, tener un lugar para cada cosa y así no adivinarás dónde dejaste lo que buscas. 

6.- Aprende a decir "NO"

Debes saber cuándo aceptar algo y cuándo no hacerlo, estar consciente de qué te beneficia y qué te perjudica. En ocasiones no queremos decir “no” por quedar bien o por evitar el lastimar a algún ser querido pero si es algo que a la larga te causará problemas, lo mejor será no acceder. 

7.- Cuida tus palabras

Si te repites constantemente que el tiempo no te alcanza así será. 

Hay una reflexión que encontré hace tiempo y explica bien su valor, desconozco su autor pero las palabras se me quedaron grabadas y espero que a ti te causen el mismo impacto :

Para entender el valor de un año o 6 meses, hay que hablar con un estudiante que reprobó un examen importante.

Para entender el valor de un mes, hay que hablar con una madre que ha dado a luz un mes antes de tiempo.

Para entender el valor de una semana, hay que hablar con el publicista de un semanario.

Para entender el valor de una hora, hay que hablar con los enamorados que son separados y sólo quieren volver a estar juntos.

Para entender el valor de un minuto, hay que hablar con alguien que acaba de perder el avión o un camión.

Para entender el valor de un segundo, hay que hablar con alguien que ha perdido a un ser querido en un accidente.

Para entender el valor de un milisegundo, hay que hablar con el ganador de medalla de plata en las olimpiadas.

Para ser dueño de tu vida primero hay que conquistar el tiempo, así podrás disfrutarla plenamente. Ánimo, hasta la próxima.

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