Badabun te recomienda

Cómo separarte de tu pareja sin dañar a tus hijos. Ellos son lo más importante

AUTOR DR. CÉSAR LOZANO




Aunque el divorcio es algo que se ha vuelto común en nuestra sociedad, es importante que por encima de los problemas que tiene la pareja, se entienda el efecto que esta separación tiene en los hijos, sufren y les afecta fuertemente.  Hoy quiero compartirte cómo tratar el tema con los niños para que puedan realizar una transición tranquila, sin olvidar que siguen siendo amados por sus papás y que la separación fue por motivos ajenos a ellos.


Hay parejas que logran manejar el tema de una forma civilizada y madura, así la separación es menos dolorosa. Aquí te comparto los pasos a seguir para que tú también puedas aplicarlo si es tu caso o lo compartas con alguien que esté pasando por esta situación : 



1.- Busquen el momento adecuado para trata el tema

Procuren que ambos tengan el tiempo suficiente para estar con los niños a la hora de platicar de la situación, no antes de ir a la escuela o de dormir, pues así sólo crearán inseguridad. 

2.- Eviten que los niños sepan por terceras personas

Quizá es difícil la convivencia entre la pareja pero vale la pena hacer el esfuerzo de que ambos traten el tema con los niños. 

3.- Hablen con claridad

Traten de hacerlo de la forma más sencilla posible. Usen un lenguaje adaptado a la capacidad de comprensión de los niños y brinden sólo la información que los pequeños puedan entender.

Si su hijo es muy pequeño, lo mejor es explicárselo todo con palabras sencillas. Podría decirle algo como: "Papá y mamá van a vivir en casas diferentes para que no se peleen tanto, pero los dos te queremos mucho."

Si ya son niños más grandes o adolescentes tendrán muchas preguntas, estén preparados para darles la información de la manera más sincera posible.

4.- Controlen sus emociones

No se exalten ni permitan que la emociones controlen el momento. Eviten discutir frente a los hijos, pues si ellos les ven agresivos, enojados o sufriendo será una experiencia más traumática para ellos y motivo de preocupación. 

5.- Repítanles varias veces que no es su culpa

En varias ocasiones los niños se sienten culpables por la separación de sus padres. Por lo tanto es importante hacerles saber que ellos no tuvieron nada que ver, que es una decisión de ustedes como pareja y que la responsabilidad sólo fue de papá y mamá.



6.- Recuérdenles el amor que sienten por ellos

Recurran a frases como “No importa los cambios que vengan, papá y mamá siempre te amaremos y estaremos para ti, no importa que uno de los dos no viva contigo”.

7.- Hablen con claridad de los cambios que se van a producir

Mencionen que quizá al principio será difícil adaptarse pero que mamá y papá saben que es lo mejor, que están para apoyarlos en lo que se ajustan. 

Una vez que la pareja se ha separado es fácil dar pie a errores que pueden dañar más la relación de cada uno con los hijos. Estas equivocaciones harán todo más difícil, por lo tanto sugiero lo siguiente : 

1.-  Recuerden que no se están divorciando de sus hijos e hijas

Los niños deben quedar al margen de la separación y no deben perder la relación con alguno de sus progenitores ni con sus familiares. 

2.- Mantengan la rutina de sus hijos

Tanto casa de mamá como de papá, realicen las mismas actividades, así los hijos se sentirán seguros.

3.- No critiquen al otro progenitor delante de los niños

Es tentador pero también injusto. Los niños saben que son parte de los dos padres y pueden sentir que son tan "malos" como el 'ex' . Cuando un padre critica a su antigua pareja, también está criticando al niño.

4.- Los hijos no son mensajeros, testigos o espías

Por lo tanto hay que encontrar la forma de comunicarse con la ex pareja sin involucrar a los niños, tampoco pidan que los niños revelen qué hacen con el o la ex al estar juntos.

5.- Ambos padres importan en la vida de los niños

No importa lo enojado(a), o decepcionado(a) que estén, faciliten a los hijos la relación con el otro progenitor, no le impidan verle. Nadie puede darle a tu hijo lo que necesita, solo sus padres y ellos son únicos e irremplazables. 

6.- Compartan

Tanto el padre como la madre deben hablar sobre la educación, salud, comportamiento y necesidades de sus hijos, deben hacer un frente común para que los niños no vean contradicciones.

7.- No intenten comprar el amor y la preferencia de sus hijos

Las necesidades sentimentales de los niños no se llenarán con algo material, nada puede sustituir el amor de papá y mamá. 

8.- No caigan en manipulaciones y chantajes

Es horrible hacer que los niños elijan entre papá y mamá, una auténtica tortura pues sienten que traicionan al otro. Y tampoco chantajeen al ex con que no verá a sus hijos para que se arrepienta de sus errores.

Recuerden que lo mejor que pueden hacer por sus hijos es respetarse mutuamente y llevar una relación cordial. Una demostración de amor hacia los hijos es demostrar respeto hacia la ex pareja. Daña a los hijos hablar mal del otro. Ya que estás hablando mal de una de las personas más importantes en su vida. No los pongas entre la espada y la pared, en su corazón hay amor y respeto para ambos, ánimo.

Recomendados
Recomendados