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Mira cómo el estrés y las distracciones están acabando con miles de vidas en el mudo. No seas una víctima más

AUTOR DR. CÉSAR LOZANO


Hace unos días platiqué con una señora bastante joven, como de unos 37 años de edad, amargamente me platicó que enviudó recientemente y todo por la terrible imprudencia de su propio esposo, quien iba manejando a exceso de velocidad bajo los efectos del alcohol y por si fuera poco, iba leyendo los mensajes de WhatsApp en su celular. El incidente además de cobrarle la vida al hombre, dejó a la señora con graves lesiones en la columna vertebral, y para su recuperación necesitará mínimo tres meses de reposo y rehabilitación por tiempo indefinido. 

Sin embargo lo que más me sorprendió, fue la respuesta que me dio la mujer cuando le pregunté por qué no manejó ella, ya que dijo: “Siempre me decía que estaba en perfectas condiciones y que él podía manejar con mayor seguridad” Lamentablemente, el accidente fue fatal para el terco hombre y casi le cuesta la vida a su mujer. Sin duda resulta preocupante este tipo de historias sobre todo porque en México, el número de víctimas que ha cobrado el conducir en estado de ebriedad y sumado a eso la distracción que representa el uso del celular al volante, es muy elevado. Algo que sin duda no vemos en los países del primer mundo, debido a que la cultura vial aquí está sumamente deteriorada, pues en otros lugares las multas para las personas que manejan a exceso de velocidad o alcoholizadas son bastante altas e incluso penadas con cárcel; en cambio aquí, nos vemos invadidos por la corrupción y la falta de conciencia detrás del volante. 

Otro mal que afecta a la sociedad actual es la extrema agresividad con la que se conduce, de verdad que he quedado impactado al ver tanto a hombres como mujeres gritando palabrotas a los peatones o a los demás autos cuando no se atreven a respetar señalamientos como altos y rutas ciclistas; es impresionante la cantidad de videos de conductores arrollando oficiales de policía que solamente intentan hacer su trabajo y personas que transitan de acuerdo a la ley siendo agredidas por una persona sin conciencia quien piensa erróneamente que es la única con prisa en este mundo o que tiene actividades que cumplir.


Todo esto tiene una explicación, claro que no es justificación para el mal actuar, aunque es importante conocer la siguiente información: 

1. El estrés, enemigo silencioso

Sin duda, este deterioro a la calidad humana, se puede ver fácilmente en las alarmantes cifras del estrés al que están sometidos la mayoría de los trabajadores mexicanos; esta condición es la responsable de 75 mil infartos al año en nuestro país, y este enojo desmedido es uno de los “síntomas” principales, además del bajo estado de ánimo, depresión y en casos muy extremos náuseas, dolores musculares, taquicardia y sudoración excesiva. 


2. México: Niveles de estrés por encima de China y Estados Unidos

De acuerdo a información recientemente publicada por el Instituto Mexicano del Seguro Social, el 75% de los empleados del país padecen estrés, esto puede llegar a disminuir la productividad en las empresas hasta un 13% y además, esta enfermedad puede ser una de las principales causas de accidentes en México. En Estados Unidos se registra el 59% y en China, el país con mayor sobrepoblación del planeta, un 73%.

3. Principales causas de accidentes en el país

Actualmente se tienen 500 mil accidentes viales al año, generando alrededor de 150 mil heridos.Las principales causas de esto se debe a los siguientes factores: 


Exceso de velocidad
Manejar bajo los efectos del alcohol 
Conducir cansado o con sueño
Utilización de teléfono celular (20%) 

Tomemos conciencia del daño que se puede provocar con un accidente vial, pues no solamente existe el riesgo de perder la vida, sino de herir y hacer sufrir a gente inocente; recuerda que no vale la pena arriesgar tu seguridad por unos cuantos minutos, ten en cuenta que en casa tu familia te espera. 
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