Badabun te recomienda

No arruines el hoy lamentándote por el pasado. Aprende y vive agradecido con lo que tienes

AUTOR DR. CÉSAR LOZANO


El pasado puede significar mucho para aquellas personas que han perdido algo y solamente en el recuerdo han podido reencontrarse con aquel ser querido que se ha adelantado en el camino, pero hay una frase muy cierta que en alguna ocasión me dijo mi amiga y terapeuta Gaby Pérez: “El pasado es un maravilloso lugar para visitar, pero no para permanecer ahí” Y efectivamente, creamos lazos tan fuertes con la gente a la que apreciamos, que por ello nos cuesta trabajo aceptar que han cumplido su tiempo en este mundo, sin embargo, no debemos quedarnos estancados en el ayer, pues quienes no son capaces de aceptar lo ocurrido, no podrán superar su pena. 


Hay que abrazar el pasado de una manera positiva, porque hasta para recordar hay que considerar que lo mejor es aprender de lo sucedido para no repetir errores del pasado; disfruta los buenos momentos vividos y que lo malo quede como un aprendizaje. 



No por repasar una y otra vez lo ocurrido pasará un milagro que cambie el curso de la historia ¡Lo hecho, hecho está! y la única manera de ser felices en esta vida es aplicar lo adquirido para que el porvenir siempre esté lleno de luz y esperanza; te aconsejaré algo que he aplicado en mi vida desde que la frase de mi amiga Gaby Pérez se quedó dando vueltas en mi cabeza, desde ese día me propuse visitar el pasado únicamente para recordar los buenos momentos, las anécdotas felices con mis compañeros de la primaria, las metas que aunque costaron trabajo se convirtieron en realidad y todas las oportunidades de la vida que nunca desaproveché, pues gracias a ello mi presente está lleno de alegría y prosperidad, además que de ello depende mi futuro, pues ningún aprendizaje habrá sido en vano. 

Otro detalle que he observado en muchos de mis conocidos es el constante error de pensar que el pasado ha sido la época más gloriosa y por ello prefieren perderse también en los buenos momentos lamentándose por el presente; no permitas que el pasado se convierta en una pesada carga, enfócate en el aquí y el ahora, pues aunque las glorias del ayer han servido para construir lo que tienes hoy, el tratar de revivir lo ocurrido no te permitirá sobresalir en el futuro. Para ello me gustaría compartir contigo estos decretos que debes tener en mente cada día de tu vida, no permitas que la negatividad de atrape, y vive agradecido con lo que tienes hoy: 

1. HOY he decidido mirar con bondad el pasado, si creo que es imposible hacerlo, lo repetiré una y otra vez hasta creerlo, pues como dicen “empiezo actuando y terminaré creyendo” Acepto también que no puedo cambiar lo ocurrido, pero no me cuestionaré ¿Por qué? sino ¿Para qué? Así no me convertiré en víctima de las circunstancias. 



2. Lo hecho hecho está, debo comprenderlo y aceptarlo, pues aunque el pasado haya sido doloroso, no vale de nada el arrepentimiento ya que éste no cambiará nada. NO DEBO estancarme en el recuerdo del amor no correspondido, de los éxitos pasados, de nada sirve el decir “Pude haber hecho más…” “Pude haberlo evitado…” “Debía estar más a tiempo…” Lo único que tomaré de las malas experiencias es el aprendizaje para no cometer los mismos errores en el presente y en el futuro.

3. Extrañar es un proceso natural, pero no debe ser permanente. Agradecer lo vivido sin caer en la tristeza y los pensamientos negativos es más saludable para poder enfocarse en el ahora y el aprendizaje perdurará por siempre. 

Hoy me digo: ¡Ánimo! Porque para quienes no perdemos la fe, lo bueno siempre está por venir.

Recomendados
Recomendados