Badabun te recomienda

Deja de quejarte y empieza a esforzarte. Mira cómo vencer cualquier obstáculo

AUTOR DR. CÉSAR LOZANO


La frustración es parte de la vida, sin embargo no debemos sentirnos mal cuando las cosas no marchan de acuerdo con lo planeado, pues son esas pequeñas eventualidades de la vida las que forman nuestro carácter, y nos van preparando para dificultades mayores que se presenten más adelante.



Ante la frustración lo mejor que podemos hacer es respirar profundo, permanecer tranquilos y, sobre todo, tener en cuenta que como padres, es algo que debemos enseñar a los hijos. Y, claro, la mejor manera de hacer eso es mediante el ejemplo. Enseguida te explicaré el porqué:



Hace algunos años se dieron a conocer unos estudios, en los cuales se hicieron pruebas a niños para ver qué tan elevada era su capacidad para soportar eventualidades, es decir qué tan bien podían tolerar la frustración desde temprana edad, pues se supone que si desde pequeños aprenden a tener autocontrol, les será más fácil resolver estas adversidades en la etapa adulta. 

Los niños tolerantes ante la frustración son adultos exitosos

El estudio, de la Universidad de Stanford, estuvo dirigido a niños de 4 años; fueron encerrados en una habitación y frente a cada uno se puso un plato con un malvavisco. Se les dijo individualmente que debían conservarlo durante 20 minutos. Al terminar ese tiempo les darían otro y podrían ingerir ambos. Como era de esperarse, algunos lo comieron en cuanto la persona que les dio la indicación abandonó la sala, en cambio otros esperaron los 20 minutos indicados y recibieron el segundo dulce. 


Los niños que participaron en el estudio fueron investigados 14 años después, y sorprendentemente, los que esperaron eran jóvenes adultos más exitosos comparados con el resto del grupo. 

No te dejes vencer por los obstáculos, aprende a manejar los problemas dejando a un lado las quejas, ya que de nada sirve lamentarse; más valioso y complejo es poner todo el empeño para triunfar sobre las dificultades, pues de ello dependerá el camino hacia el éxito. De hecho, el problema más grave de quejarnos una y otra vez por lo mal que nos fue, es que se convierte en un terrible hábito, tal como dice esta acertada frase: “Entre más te quejes, la vida te dará más motivos para que lo sigas haciendo”.

No te cuestiones todo el tiempo, sólo deja que las cosas fluyan y aprende a manejar tu enojo y todas esas actitudes negativas que frustran tu camino al éxito. Recuerda que ser feliz depende únicamente de ti.



Recomendados
Recomendados